Anais thuau Doula à Nantes : accompagnement des femmes et couples en désir d’enfant, grossesse, naissance, post-partum. deuil périnatal
Ton chemin, ton rythme,
mon soutien.
Bienvenue
vous trouverez ici ce qui m'engage auprès de vous.
Les accompagnements et soins que je vous propose sont variés et personnalisés, afin de répondre aux besoins et aux envies de chacune.
Que vous soyez en désir d'enfant, enceinte, que vous souhaitiez une présence à la naissance, un soutien lors de votre post-partum ou encore sur le chemin d'une épreuve périnatale, je suis à vos côtés.
Je vous accompagne de façon non médical et non thérapeutique en complément du travail de la sage-femme. Les prestations proposées ne peuvent donc en aucun cas se substituer à un accompagnement médical.
Bonjour, je suis Anaïs.
Je suis maman de deux enfants et doula, mais aussi enseignante de Hata yoga. J'adopte une approche lente, sensible et respectueuse, tant dans mes pratiques que dans mes relations avec les femmes et les familles.
Je suis profondément féministe et je crois en la souveraineté des femmes. Je suis convaincue qu’elles ont le pouvoir de tracer leur propre trajectoire, de manière consciente et indépendante.
C’est pourquoi je fais partie du collectif les doulas nantaises, avec qui nous œuvrons pour créer du lien et du soutien entre les mères. Nous proposons des espaces de rencontre, de partage d’expériences et d’écoute pour soutenir les femmes dans leur parcours.
Ma présence à vos côtés est portée par ces convictions profondes. Si vous êtes prête à cheminer avec une doula qui s’engage avec cœur et conviction, je serai ravie de vous accompagner.
Tarifs
Soin et massages
Accompagnement
Massage prénatal - 85€ D’une durée de 60 min environ, le massage prénatal aide à soulager les tensions musculaires et émotionnelles, la fatigue, les problèmes circulatoires et vous invite à prendre du temps pour vous.
Massage postnatal + serrage bassin - 100€ En postnatal, la jeune mère a besoin de chaleur et de tranquillité. Ce massage doux et chaud est idéal pour retrouver des sensations enveloppantes et réconfortantes grâce à l’huile chaude et nourrissante. Le massage est lent et régulier pour se laisser aller à une relaxation profonde. Il se déroule à votre domicile pendant qu’une personne de confiance surveille votre bébé.
Serrage du bassin et bandage du ventre avec rebozos - 70€ La personne qui reçoit le soin est bercée puis contenue dans une sensation d'abandon et de sécurité. les bienfaits recherchés sont - Soutien abdominal et lombaire. - Sensation de "tenir ensemble" (corps reconnecté). - Diminution des douleurs ligamentaires ou de vide pelvien. - Ancrage émotionnel après un accouchement intense. durée : 1h
Soin postnatal immédiat - 160€ Dès les premiers jours après la naissance et durant le premier mois. - Temps d'échange + boisson restauratrice - Bain de vapeur du périnée - Massage du corps - Cataplasmes pour la poitrine et le ventre. - Bandage du ventre et serrage du bassin Ce soin dure entre 2h30 et 3h.
Le bain des relevailles - 200 € Marque la fin de la période de convalescence du post-partum (à partir de 40 jours après la naissance). -Temps d'échange + boisson chaude et douceurs - Bain chaud aux plantes énergisantes et réparatrices - Friction et sudation - Bain tiède aux plantes adoucissantes - Massage du corps - Cataplasmes pour la poitrine et le ventre aux plantes astringents et raffermissantes. - Soin du visage Ce soin dure environ 3h.
soin à 4 mains - De 165 € à 300 € Dans une ambiance de partage de femme à femme, de sororité, soin avec châle "rebozo" pour les jeunes filles, femmes, mères en pré ou post natal (à partir de 6 semaines après la naissance) empreint d'une transmission guatémaltèque réalisé par deux doulas. (voir le détails des soins sur le site Les doulas nantaises
Accompagnement Doula Les rendez-vous ont lieu à votre domicile et durent environ 2h. Une première rencontre permet de faire connaissance et de choisir quel accompagnement répond à vos besoins. RDV ponctuel - 75 € Si vous avez besoin d’une, deux ou trois rencontres seulement. Forfait 5 RDV - 350 € A répartir entre la grossesse et le post-partum, une disponibilité par téléphone sms mail. Forfait 7 RDV – 475 € A répartir entre la grossesse et le post-partum, une disponibilité par téléphone sms mail.
Bouger et respirer en accouchant - 70 € Nous voyons ensemble les postures, les mouvements et soins adaptés à chaque étape du travail. Nous abordons également des notions anatomiques et physiologiques pour vivre la naissance en confiance et le plus autonome possible. Cet atelier pour le couple est fait pour rester active et actif, vous donner des outils afin de vous inspirer confiance pour le jour J. durée : 1h30
Présence à l'accouchement Si vous en ressentez le besoin, je peux être présente lors de l’accouchement. Et parce que je n’ai pas besoin de me préoccuper des aspects techniques et médicaux du processus de l’accouchement, je suis entièrement disponible pour vous. Ma présence est possible uniquement avec l’autorisation de l’équipe médicale ou une sage-femme (AAD) Tarif : 350 € Astreinte - 100 € A partir de 2 semaines avant la date du terme et 1 semaine après.
Soutien post partum - 400€ 3h chaque semaine pendant 1 mois au domicile de la maman - Accompagnement dans la récupération émotionnelle et physique après la naissance Aide aux soins du nouveau-né, tels que le changement de couches, le bain, l'alimentation et le réconfort - Soutien à l'allaitement ou à l’alimentation au biberon - Ménage léger (cela peut inclure la lessive, la vaisselle, le rangement, etc.) - Préparation de repas et des petites courses. (14h de présence comprenant un RDV de 2 heures en prénatal) Vous avez besoin d'un soutien plus important n'hésitez pas à me le demander.
Célébration Vous aimeriez fêter votre grossesse entourée de vos proches, de vos amis(es)... Vous rêvez de célébrer cette étape importante de votre vie en organisant une fête qui vous ressemble... Tarif : 280€* *Comprenant un rdv de 2h en amont afin de se connaitre et de discuter de vos envies et besoins lors de cette cérémonie
Vous avez une autre demande ?
N’hésitez pas à m'en faire part pour répondre au mieux à votre besoin.
Certains parents se font offrir un accompagnement ou bien consacre la prime à la naissance aux services d'une doula. Vous pouvez choisir de régler en Chèques Emploi Service Universels dits CESU .
